Catherine RAIGNEAU : Danse libre des éléments et expressions sensitives

Catherine RAIGNEAU – LA VAGUE
Danses libres et expressions – Danse rituelle d’ancrage dans l’Être
EN CONFÉRENCE : Danse et bien-être (voir liste des conférences)  

Après un temps d’échauffement, la danse évolue librement et met progressivement tout le corps en mouvement. Elle participe à l’ancrage et ramène la conscience dans le vécu de l’instant, la présence dans tout le corps.

La danse libre permet de se libérer du mental. Les tensions du quotidien et les émotions qui se présentent sont absorbées puis transformées par le mouvement dansé. Le corps se détend.
Ma définition du bien-être ? Le bien-être, c’est ressentir l’harmonie entre son corps, son cœur, son âme et l’univers qui nous entoure.
Salle de danse à Orléans
Téléphone : 06 38 80 36 87