Association Métamorph’Oz : Hatha-Yoga

Isabelle PALHARES de l’Association Métamorph’Oz

Hatha-Yoga

C’est une discipline qui englobe des exercices corporels et des pratiques de relaxations voire méditatives qui favorise le bien-être physique et psychique, renforce le mental

La pratique du yoga permet une prise de conscience de nos schémas de fonctionnement afin de s’en libérer et d’accéder entre autre, à la détente profonde.

Ma définition du bien-être ? Elle ressemble au bonheur… C’est à dire être en adéquation entre ce que je pense et ressens, ce que je dis et ce que je fais tout cela dans une enveloppe corporelle qui se veut au mieux de sa forme.

Lieu : 87 rue de Saint Denis
45560 Saint Denis en Val

Téléphone : 02 38 57 32 15
Email : metamorphoz45@gmail.com
Site internet : damenature45.fr ( Onglet Métamorph’Oz)
Page facebook : https://www.facebook.com/damenature45/